課程背景
生涯規劃基礎班是依託國內外生涯教育經典理論,結合多年職業諮詢經驗和對中國職場特點趨勢的研究,而開發出的標準化通用課程。本課程旨在通過傳播生涯規劃理念和生涯發展工具方法論,讓學員通過學習專業的自我探索技術和簡快諮詢技法,收穫解決自身和他人職業生涯發展問題的能力,最終實現個人與組織的共贏發展。
課程特色
採用體驗式教學方法和課前課中課後全景培養的模式,讓每一位學員帶著問題來,帶著方案走,實現高效輸入,快速輸出,將知識轉化為生產力。同時,課程中全部採用真實職場諮詢案例,真實反映當下職場特點和趨勢,具備很強的代入感和現實意義。
課前:報名後學員會獲得課前大禮包,包括專業版測評和教練問題和線上預習課程,帶著測評報告和思考進入課堂。
課中:通過系統的理論+體驗式活動+實用的生涯技術+實操工具箱,在自我探索中感受生涯規劃的意義,掌握生涯規劃理論和技術框架。
課後:進入生涯學習社群,獲得長期成長支持;加入翻轉課堂,用輸出倒逼輸入,加速知識吸收轉化。
模塊一:探索篇·自我生涯規劃與發展 (3h)
(一) 探索活動導入:自我職業生涯整理與盤點
工具:測評報告,案例
技法:生命線技術,職業發展地圖
(二) 生涯規劃的基本概念
1. 生涯與生涯規劃
2. 職業,職業規劃,職業生涯規劃, 職業生涯設計
3. 職業生涯的評價要素
(三)VUCA時代,職業世界的特點及趨勢
(四)生涯規劃發展簡史
【本模塊現場輸出成果】自我規劃諮詢報告(初版)
模塊二:理論/技法篇·生涯規劃經典理論與簡快技法 (9h)
(一) 生涯設計理論/技法
1. 理論一:職業興趣理論
2. 理論二:榮格心理類型理論
3. 理論三:職業錨理論
4. 理論四:人生設計理論
5. 技法一:生命線技術
6. 技法二:成就事件法
7. 技法三:影響事件法
8. 技法四:價值觀澄清
工具:MBTI, SDS,WVI,職業錨,職業價值觀卡,職業興趣卡,能力卡片,職業滿意度問卷,職業動機卡
(二) 生涯發展理論/技法
1. 理論五:舒伯生涯發展階段論
2. 理論六:薩維克斯建構理論
3. 理論七:生涯發展ABC理論
4. 理論八:組織生涯共贏模型
5. 技法五:內外生涯法
6. 技法六:GROW之輪
(三) 生涯平衡理論/技法
1. 理論九:生涯彩虹理論
2. 技法七:生涯平衡技術
工具:平衡單,平衡輪
(四) 生涯決策理論/技法
1. 理論十:生涯決策理論
2. 技法八:決策樹
【本模塊現場輸出成果】
1.十大理論,八大技法,一個工具箱
2.自我規劃諮詢報告(修改版)
模塊三:應用篇·生涯規劃技術在職場中的應用 (4h)
(一) 生涯規劃理論和技術在組織中的應用範圍和內容
(二) 生涯規劃技術的兩個典型應用情境:招聘,激勵
案例研討:一位低績效工程師的故事
(三) 職場人常見職業發展困惑及應對之策
(四) 小組任務:生涯規劃技術在實操中的應用
【本模塊現場輸出成果】針對學員帶來的實際應用任務,產出落地性方案
模塊四:成長篇·生涯規劃師的進階之路 (2h)
(一) 生涯規劃師的勝任能力模型
(二) 生涯規劃師的進階成長之路
(三) 生涯規划行業發展現狀及趨勢